Unser moderner Lebensstil bringt vieles mit sich – leider auch ein Ungleichgewicht in unserer Ernährung. Zu viel Omega-6, zu wenig...

Unser Mikrobiom ist nicht nur für unsere Gesundheit im Allgemeinen, sondern auch für unser Gewicht verantwortlich. Viele Menschen mit...

Eine vollwertige Ernährung bestehend aus vorwiegend pflanzlichen, weitgehend unverarbeiteten Lebensmiteln ist reich an Nährstoffen. Aber...